Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
81,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 58,55g | Prot: 75,28g | Hh: 22,09g.
Aamiainen: Brain Brew SuperBody Brain Brew - Pure C8 MCT Oil, Calavo Guacamole Single Serve, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, Coffee. Lounas: House of Bazzini Raw Mixed Nuts, House of Bazzini Raw Mixed Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattychin-dutcher
|