Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2017
|
114,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 29,48g | Prot: 120,28g | Hh: 85,35g.
Aamiainen: Café au Lait, Joker Jus d'orange. Lounas: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Rillettes de Saumon, Escalope de Poulet. Päivällinen: Lidl Yaourt Nature 0%, Épinard, Oeuf, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Radis. Välipalat/Muut: Lidl Yaourt Nature 0%, Lidl Rillettes de Saumon. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|