Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 53,35g | Prot: 103,37g | Hh: 160,39g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Творог 9%, Банан. Lounas: Поставы Городок Молоко 1.8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Фаршированный Зеленый Перец. Päivällinen: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Виктория Грудка Куриная Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Полет Овсяное Печенье, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные, Курага, Яблоко Зеленое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|