Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 40,47g | Prot: 84,85g | Hh: 195,12g.
Aamiainen: Trauben, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Baktat Kichererbsen, Frühlingszwiebeln, Champignons Frisch, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: Tomaten, Rapsöl, Ei, Aldi Bio Garnelen. Välipalat/Muut: Mandarine, Apfelsaft, Bananen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|