Päiväkirja - jasonfahy, 28 huhti 12

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2012

101,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg. Vielä jäljellä: 0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2012:

419 kcal

Rasva: 7,51g | Prot: 13,45g | Hh: 73,52g. Aamiainen: 2% Fat Milk, Honey Nut Cheerios. lisää...

2484 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 5 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 0,3 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - jasonfahy