Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 lokakuuta 2017
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 94,69g | Prot: 60,86g | Hh: 104,27g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lounas: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Kaffee, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Päivällinen: Popp Ei-Bacon Brotaufstrich, Popp Eiersalat Brotaufstrich. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|