Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 59,90g | Hh: 187,79g.
Aamiainen: Druid Chia Seeds, Мистраль Греча Ядрица, Banana, Арахисовая Паста (Nature's Energy), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lounas: Добрый Гном Жареный Лук, Chicken Breast, Blue Cheese , Baguette. Päivällinen: Beets, Carrots, Apples. Välipalat/Muut: Cheesecake , Прайм Стар Панакота . lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|