Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 lokakuuta 2017
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 61,25g | Prot: 154,98g | Hh: 71,71g.
Aamiainen: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Роскар Яйцо, Брюссельская Капуста. Lounas: Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Päivällinen: Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Lindt Горький Шоколад 70% Какао. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamnadyav
|