Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 lokakuuta 2017
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 50,79g | Prot: 65,81g | Hh: 144,79g.
Aamiainen: Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee, Kaffee, Alpro Soya Sojamilch Light. Lounas: Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art, Apostels Zaziki, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Schneckennudel, Milsani Deutsche Markenbutter, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|