Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2084 kcal
|
Rasva: 84,48g | Prot: 83,82g | Hh: 251,41g.
Aamiainen: Marmelade, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Salami, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lounas: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Pflanzenöl, Walnüsse, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Baktat Bulgur. Päivällinen: Salami, Fol Epi Classic, Laugenbrötchen, Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|