Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
912 kcal
|
Rasva: 36,51g | Prot: 59,77g | Hh: 87,10g.
Aamiainen: Тирамису, Гречневый Суп. Päivällinen: Мясо Грудки Перепела, Салат из Капусты с Соусом, Макароны. Välipalat/Muut: Айва, Лимон, Айва, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|