Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1488 kcal
|
Rasva: 103,77g | Prot: 62,53g | Hh: 71,67g.
Aamiainen: Kaffee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Alpro Soya Sojamilch Light, Kaffee. Lounas: Edeka Grana Padano, Wilhelm Brandenburg Hackfleisch Gemischt, DM Bio Passata Natur, Barilla Nudeln Gekocht, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Päivällinen: Popp Ei-Bacon-Salat. Välipalat/Muut: Manner Original Neapolitaner. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|