Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2017
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 29,04g | Prot: 134,85g | Hh: 196,19g.
Aamiainen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Рыбарь Тунец Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Семга на Пару, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная. Päivällinen: Вареное Яйцо, ООО "Макаронные Изделия" Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Саткинский Молочный Завод Творог Обезжиренный (Саткинский Молочный Завод). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|