Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1176 kcal
|
Rasva: 36,67g | Prot: 44,08g | Hh: 169,45g.
Aamiainen: Banana, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Соевое Молоко. Lounas: Караван Хачапури, Красный Борщ. Päivällinen: Albert Финики, Кефир (Альберт). Välipalat/Muut: Tesco Cherries in Dark Chocolate , Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|