Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2017
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
683 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 69,47g | Hh: 61,44g.
Aamiainen: Пискаревский Ряженка 4%, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lounas: Киви, Свежее Завтра Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Пискаревский Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|