|
Yay!
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 12,34g | Prot: 43,00g | Hh: 197,27g.
Lounas: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco, Starbucks Ice Shaken Lemonade Tea Passion & Green (Alto). Päivällinen: Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Lider Marraqueta, Sandía, Piña, Frutillas. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maki Lunar
|