Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 lokakuuta 2017
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 87,09g | Prot: 57,29g | Hh: 249,69g.
Aamiainen: Druid Chia Seeds, Мистраль Греча Ядрица, Banana, Арахисовая Паста (Nature's Energy), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lounas: M&M's Драже с Арахисом, Обожайка Вафли, Куриное Царство Куриная Грудка, Аревик Овощи Запеченные. Päivällinen: SPAR Jaffa Cakes, Fazer Шоколад Гейша. Välipalat/Muut: Apple. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|