Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2012
|
70,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 108,71g | Prot: 72,33g | Hh: 151,93g.
Aamiainen: sausage egg and cheese wrap dunkin donuts. Lounas: classic salad panera bread, chicken tortilla panera bread. Päivällinen: ranch dressing, shredded mozzarella cheese, pepperoni, salami, banana peppers, onions, iceburg lettuce, tomatoes, pepperoni pizza. Välipalat/Muut: Twix Minis Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|