|
не изменился дружок после вчерашних 2к калорий :)
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2863 kcal
|
Rasva: 87,23g | Prot: 111,20g | Hh: 419,17g.
Aamiainen: Sugar, Albert Финики, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Alpro Соевое Молоко. Lounas: Обожайка Вафли, Аревик Овощи Запеченные, Куриное Царство Куриная Грудка. Päivällinen: Lamb Kebab, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Мистраль Гречневая Крупа, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Sugar, Nestle Молочный Шоколад Studentska. Välipalat/Muut: Глобус Хурма, Kinder Молочный Ломтик, SPAR Jaffa Cakes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|