Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
119,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 80,15g | Prot: 84,47g | Hh: 345,23g.
Aamiainen: Льняное Масло, Яичница, Ячневая Каша. Lounas: Картофель Отварной, Капуста, Суп Овощной. Päivällinen: Овощное Рагу, Масло Подсолнечное, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Простоквашино Сметана 15%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Морковь, Капуста, Санта Бремор Морская Капуста, Картофель Отварной, Свекла Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|