Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2017
|
137,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 72,5 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
553 kcal
|
Rasva: 13,50g | Prot: 91,40g | Hh: 22,85g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Liqua Cel Concentrated Liquid Protein, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (5.3 oz). Lounas: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Päivällinen: Boar's Head Hard Salami, Laughing Cow Mini Babybel Mozzarella, Boar's Head Honey Smoked Turkey Breast. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - The_Z_Man
|