Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 33,12g | Prot: 38,76g | Hh: 221,22g.
Aamiainen: Manzana Verde, Quaker Avena en Hojuelas, Banano. Lounas: Huevo Revuelto, Arepa Asada. Päivällinen: Arepa Asada, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Noel Wafer, Manzana Verde. lisää...
|
|
387 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 2 tuntia, Apple Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|