Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2017
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 58,60g | Prot: 32,25g | Hh: 10,03g.
Aamiainen: Blue Dragon Coconut Milk, Ghee, Bullettproof Xct, Coffee. Lounas: Tesco Double Cream, Cauliflower Cheese, Chicken Breast Meat. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|