Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 82,86g | Prot: 77,95g | Hh: 160,12g.
Aamiainen: Банан, Активия Йогурт, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Lounas: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. Päivällinen: Виктория Картофель Запеченный, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|