Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1838 kcal
|
Rasva: 36,22g | Prot: 165,68g | Hh: 209,68g.
Lounas: Веселый Молочник Творог 1,8%. Päivällinen: Яблоко, Nestle Кит Кат, ПК "Коржов". Зерно на Зерне., Куриное Филе, Макароны Barilla. Отварные., Куриный Бульон или Консоме, ПК "Коржов". Чиабатта.. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|