Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 67,18g | Prot: 101,01g | Hh: 233,69g.
Aamiainen: Pflaumen, Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Äpfel, Fol Epi Provence, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Päivällinen: Aldi Saletti Salami Snack, Fol Epi Provence, Mischkornbrot, Parmesan (Gerieben), Eismann Röschenmix "Gourmet", Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Lindt Excellence Fleur De Sel, Haribo Saftgoldbären, Äpfel, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Kaufland Pomelo. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|