Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2017
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1623 kcal
|
Rasva: 34,67g | Prot: 88,72g | Hh: 237,27g.
Aamiainen: Pflaumen, Kaufland Pomelo, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Lounas: Rama Perfekt Braten, Eismann Röschenmix "Gourmet", Kabeljau, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Olivenöl, Alnatura Rote Bete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Davert Noodle-Cup Tomatensauce. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Banane, Kohlrabi, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|