Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 lokakuuta 2017
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2200 kcal
|
Rasva: 101,20g | Prot: 80,50g | Hh: 280,73g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Dole Bananas. Päivällinen: Long John Silver's Cole Slaw, Cracker Barrel Old Country Store Breaded Fried Okra, Long John Silver's Tartar Sauce, Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Hushpuppies. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Coffee with Cream and Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|