Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1214 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 84,77g | Hh: 106,54g.
Aamiainen: Хлеб с семечками на закваске (кусок 25 гр.), Яйцо. Lounas: Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Välipalat/Muut: 4UZE Protein Cookies Coconut, Baker House Итальянские Хлебцы с Томатом и Орегано, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко, XXL Power Protein Bar Cocos, Now Omega-3. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|