Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2017
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2017:
|
1267 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 70,07g | Hh: 97,46g.
Aamiainen: Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lounas: Телятина Отварная, Болгарский Перец. Päivällinen: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре, Акконд Геометрика. Välipalat/Muut: Овсяное Печенье, Яшкино Итальянский Кекс, Рефтинская Колбаса Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guzel1991
|