Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
1506 kcal
|
Rasva: 46,32g | Prot: 102,28g | Hh: 172,45g.
Aamiainen: Banane, Orangen, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Hähnchenbrust, Olivenöl, Süßkartoffel. Päivällinen: Äpfel, Grüne Oliven, Gouda, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei, Chiquita Banane, Fleischkäse, Baguette. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|