Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 marraskuuta 2017
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 marraskuuta 2017:
|
906 kcal
|
Rasva: 68,70g | Prot: 44,11g | Hh: 29,68g.
Aamiainen: Lancashire Farm Greek Style Luxury Yogurt, Coffee with Milk. Lounas: Bullettproof Xct, Coffee with Milk, Lineavi Collagen Protein. Päivällinen: Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Medium Eggs, Ghee, Chicken Leg Meat. Välipalat/Muut: Ghee, Skittles Skittles, Tesco Double Cream, Cream Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|