Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1577 kcal
|
Rasva: 84,24g | Prot: 80,91g | Hh: 116,65g.
Aamiainen: Mehrkornbrötchen, Meine Metzgerei Bauernbraten Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Butter, Kaffee mit Milch. Lounas: Edeka Bio Gouda, Ei. Päivällinen: Bofrost Pizza Con Rucola E Pollo. Välipalat/Muut: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, My Muesli Paleo Kokos Nuss Crunchy, REWE Bio Joghurt 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|