Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1258 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 49,93g | Hh: 185,03g.
Aamiainen: Piknik Сгущёнка, Druid Chia Seeds, Мистраль Греча Ядрица, Banana, Арахисовая Паста (Nature's Energy), Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lounas: Кнорр Чашка Супа Томатный, Армпродукт Хачапури с Сыром. Päivällinen: Apples, Piknik Сгущёнка, Tesco Рассыпчатый Творог. Välipalat/Muut: Grapefruit, Pears, Countrylife Финики. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|