Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1383 kcal
|
Rasva: 83,66g | Prot: 70,68g | Hh: 93,45g.
Aamiainen: Schinken (Extra mager), Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Cucina Pesto Rosso, Chiabrot. Lounas: Maggi Klare Gemüsebrühe, Dosentomaten, Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Bratwurst. Välipalat/Muut: Seeberger Haselnusskerne, Seeberger Walnusskerne, Haselnüsse, Ja! Walnusskerne. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schlichti
|