Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 marraskuuta 2017
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 marraskuuta 2017:
|
1837 kcal
|
Rasva: 50,80g | Prot: 114,74g | Hh: 267,55g.
Aamiainen: Coffee with Cream and Sugar, Dole Bananas, Muscle Milk Chocolate Protein Powder. Lounas: Pork Sandwich, Pork Sandwich. Välipalat/Muut: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|