Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
2240 kcal
|
Rasva: 89,00g | Prot: 86,09g | Hh: 278,72g.
Aamiainen: SPAR Варенье по-Домашнему из Земляники, Домашняя Еда. Каша. 2.5%. Овсяные Хлопья. 1/6.. Lounas: Веселый Молочник Творог 1,8%. Päivällinen: Iberica Маслины с Косточкой, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Песочная Малиновая Корзинка., Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Песочная Малиновая Корзинка., ОАО «Ламзурь». Печенье Марли. Малина со Сливками.. Välipalat/Muut: Milka Цельный Орех и Карамель, Главпродукт Икра Баклажанная, Лосево Молоко 1%, Nesquik Какао-Порошок, Кофейня "Городские Кондитерские No.1". Пирог с Капустой., Каждый День Карбонат. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|