Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 marraskuuta 2017
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 marraskuuta 2017:
|
1076 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 80,45g | Hh: 121,39g.
Aamiainen: Kaufland Pomelo, Blaubeeren, Kiwi, Bio Magerquark. Lounas: Philadelphia Balance Kräuter, Mischkornbrot, Rapsöl, Bio Garnelen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Gartenkrone Cornichons, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Välipalat/Muut: REWE Mini Windbeutel, Banane, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|