Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1364 kcal
|
Rasva: 53,38g | Prot: 79,80g | Hh: 169,30g.
Aamiainen: Груши, Перекресток Варенье Абрикосовое, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Белый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Päivällinen: Вареное Яйцо, BSN Amino X. Välipalat/Muut: Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовый Сахар, Победа Шоколад Горький 72%. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|