Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
1546 kcal
|
Rasva: 46,50g | Prot: 51,35g | Hh: 234,19g.
Aamiainen: Sugar, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lounas: Firm Silken Tofu, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Cooked Rice, President Camembert. Päivällinen: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Молоко Зауралья Молоко 1,5%. Välipalat/Muut: Hazelnuts or Filberts Nuts, Good Food Орех Макадамия, Russian Green Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|