Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2017
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2017:
|
120 kcal
|
Rasva: 5,00g | Prot: 2,00g | Hh: 17,00g.
Aamiainen: Club Social Galletas Saladas. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Me porté muy mal estos días porque estuve muy mal de ánimos, desearía que las cosas seculares de la vida no me afectaran en cuanto a los hábitos que intento crear en mi. 😞
08 marras 17 jäseneltä: dpnarvaez
|
No te desesperes, no eres la única persona a la que le sucede eso. Sigue con el objetivo firme, y si te toca volver a empezar pues hazlo! Suerte y ánimo!!!!
09 marras 17 jäseneltä: pao511
|
tranqui, no pasa nada cuando tengas ansiedad come proteína o Si quieres dulces comete un yoghurt griego. Animo pa lante
09 marras 17 jäseneltä: angelcarol25
|
@pao511 y @angelcarol25 gracias. No se imaginan lo importante que es para mi recibir ánimos y buenas vibras de ustedes. Les agradezco mucho sus comentarios y voy a seguir, hacia adelante siempre es la dirección correcta.
GRACIAS TOTALES 🤗
09 marras 17 jäseneltä: dpnarvaez
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dpnarvaez
|