Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
1308 kcal
|
Rasva: 19,22g | Prot: 71,62g | Hh: 220,84g.
Aamiainen: Pflaumen, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Lounas: Apfelsaft, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Brokkoli, Nudeln. Päivällinen: Philadelphia Balance Kräuter, Brokkoli, California Rollen, Thunfisch Maki, Lachs Maki. Välipalat/Muut: Mandarine, Paulaner Hefe-Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|