Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2017
|
128,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2017:
|
769 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 59,33g | Hh: 83,68g.
Lounas: Linseneintopf. Päivällinen: Tomaten, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Roggen Vollkornbrot, Naturgut Quinoa mit Grill-Gemüse-Sauce. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|