Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2017
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2017:
|
1764 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 50,46g | Hh: 278,51g.
Aamiainen: Energen Energen, Jeruk, Pisang. Lounas: Makaroni, Kimchi, Nissin Gekikara Ramen, Susu Coklat. Päivällinen: Tahu Isi, Telur Balado, Urap, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|