Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
1492 kcal
|
Rasva: 49,62g | Prot: 62,25g | Hh: 202,12g.
Aamiainen: Оладьи из Кабачков, Варенье из Смородины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Овсяная Каша на Воде, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Lounas: Варенье из Смородины, Сыр Камамбер, Котлета Рыбная, Рис Отварной. Päivällinen: Курага, Грецкие Орехи, Котлета Рыбная. Välipalat/Muut: Майонез, Свеклы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|