Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 marraskuuta 2017
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 69 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 marraskuuta 2017:
|
836 kcal
|
Rasva: 36,36g | Prot: 70,07g | Hh: 59,26g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lounas: Капуста Белокочанная, Куриная Грудка. Päivällinen: Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|