Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
1901 kcal
|
Rasva: 70,37g | Prot: 76,77g | Hh: 235,58g.
Aamiainen: La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Aerdbier, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Mandarinnen-Kéiskuch Wanter. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Pizza Selbstgemacht. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 11,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|