Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1360 kcal
|
Rasva: 67,49g | Prot: 56,34g | Hh: 136,24g.
Aamiainen: Mineralwasser, Kaffee mit Milch, Oopsie, Dulano Delikatess Truthahnbrust. Lounas: Mineralwasser, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Oopsie. Päivällinen: Schwarzwälder Kirschtorte, Gemischter Salat mit Dressing, Zwiebelkuchen, Kürbissuppe, Mineralwasser. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|