Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
1845 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 72,26g | Hh: 230,26g.
Aamiainen: Ja! Deutscher Gouda, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Aldi Tomatensuppe. Päivällinen: Kaffee mit Milch, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit Light, Brothaus Dinkelvollkornbrot, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Vanill, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Zitroun. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|