Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 marraskuuta 2017
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 16 marraskuuta 2017:
|
741 kcal
|
Rasva: 18,49g | Prot: 24,69g | Hh: 126,03g.
Aamiainen: Сладкий Остров Темный Шоколад с Начинкой Трюфель , Банан, Мёд, Хурма, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Овсяная Каша на Воде, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|